Cómo cuidar a niños pequeños de un frente frío

Bebé

Consejos para mamás en otoño e invierno.

La temporada de frío dura entre 4 y 5 meses. Durante ese tiempo, los bebés y niños pequeños son más susceptibles a enfermarse, especialmente durante un frente frío. Por fortuna hay muchas cosas que puedes hacer para cuidar a tu consentido de resfriados y neumonías. ¡Conoce nuestros consejos para mantener a tu peque saludable y feliz!

Consejos para cuidar a niños pequeños del frío

1. Abriga a tu hijo adecuadamente, en capas. El primer consejo es el más fundamental de todos, pues lo más importante durante un frente frío es el abrigo. La técnica o método de “la cebolla” es muy eficiente, pues al vestirlo en capas, puedes adaptarte a los cambios en la temperatura, retirando capas si empieza a hacer más calor, pero teniéndolas a la mano si vuelven a ser necesarias. Recuerda que las bufandas solo deben usarlas niños a partir de los 2 años.

2. Tapa su cabeza, manos y pies. ¿Sabías que el calor se escapa del cuerpo de los niños principalmente a través de sus extremidades y su cabeza? Por eso una buena chamarra no basta, también necesitas guantes, gorro y un par de calcetines gruesos.

3. Mantén a tu peque al día con su esquema de vacunación, incluyendo las vacunas contra la influenza y el COVID-19. Consulta a tu médico de confianza.

4. Mantén la temperatura de la casa templada, pero con fuentes de ventilación. Un error común durante frentes fríos es mantener las ventanas cerradas todo el tiempo, y si bien es importante evitar corrientes de aire que puedan hacer enfermar a miembros de la familia, ventilar es igual de fundamental para dispersar virus o bacterias que puedan haber en tu hogar, especialmente en espacios cerrados.

5. Evita cambios bruscos de temperatura, lo que suele ocurrir al salir de casa. Puedes cubrir la boca y la nariz de tu peque al salir para que el choque térmico no le afecte tanto.

6. Ten fuentes de calor en casa, pero asegúrate de que sean seguras y estén alejadas del alcance de niños pequeños. ¡Los calefactores eléctricos son tu mejor opción y en La Comer tenemos la mejor variedad para ti!
7. Mantén a tu hijo bien hidratado y con una dieta rica en frutas y verduras que fortalezcan su sistema inmunológico (en caso de que ya tenga más de 6 meses y puede empezar a comer purés y papillas). Lleva los alimentos saludables que tu familia necesita aquí. 

Ante cualquier duda o síntoma de malestar, consulta a un especialista de la salud. ¡Con la precaución adecuada, tu peque tendrá un otoño y un invierno maravillosos!