Salud
Sana tu humor
¿Sabías que estar de mal humor puede causar malestares físicos?, y es que como hemos visto antes, la salud en general va más allá de lo físico, por ello es muy importante mantener una salud emocional en perfecto estado.
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Cuida tu espalda
Las molestias causadas por el dolor de espalda son uno de los malestares más frecuentes, pero también son de los más fáciles de prevenir.
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Dormir es bueno para la salud
Dormir bien es tan importante para la salud como hacer ejercicio y tener una buena alimentación.
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